A gyönyörű illusztrációkkal ellátott mesekönyv játékos formában vezeti be a gyerekeket a jóga világába. Az esti rituálé részeként elvégzett egyszerű, mesébe ágyazott gyakorlatsor megnyugtat, ellazít, és segít mély, pihentető álomba…

Julcsi és unokatestvére, Noémi ma uszodába mennek. Az úszógumit már otthon felfújták. Julcsi eleinte fél a víztől, de anya karjaiban még az óriáscsúszdán is lecsúszik majd a víz alá merülve versenyez Noémivel, végül önfeledt labdázásba…

Julcsi lázasan ébred. Anya megtapogatja homlokát, megméri a lázát, majd hűtőfürdőt készít, Julcsi persze tiltakozik. Anya felhívja a doktor bácsit, aki miután megvizsgálta Julcsit, kanalas orvosságot ír fel. A gyógyszer ízlik Julcsinak,…